Alimentos que no producen un buen efecto en tu cuerpo...
1.-Arroz: debido al proceso al cual es sometido para ser distribuido y mercadeado el arroz blanco a sido despojado de las vitaminas y minerales esenciales para la nutrición por tal razón el cuerpo lo procesa lentamente lo cual provoca incremento en el nivel de azúcar en la sangre al igual que el pan blanco, el proceso químico par ser blanqueados es altamente tóxico.
2.-Palomitas de maíz para microondas: las palomitas que compramos en el cine (y para el microondas) muy probablemente se han tratado con todo tipo de insecticidas, herbicidas, fungicidas y fumigantes. Entre los productos químicos tóxicos y los granos de maíz a base de OGM, las palomitas de microondas es uno de esos aperitivos que es mejor evitarlos puesto que conducen a muchos problemas para la salud, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad pulmonar y la enfermedad renal crónica.
3.-Los productos derivados de la carne: por si no sabias son preservadas con nitrato de sodio el cual a sido relacionado con problemas de salud con un alto porcentaje con problemas de corazón y cáncer.
4.-Mantequilla o margarina: mentira lo que por años hemos creído que la margarina es mas natural que la mantequilla puesto que ambas contienen grasas saturadas las cuales han sido relacionadas trastornos cardíacos y cáncer.
5.-Aceites hidrogenados: estos son comúnmente utilizados para conservar los alimentos procesados y mantenerlos estables.Los aceites hidrogenados alteran la estructura y la flexibilidad de las membranas celulares en todo el cuerpo, lo que puede conducir a una serie de enfermedades debilitantes como el cáncer. Algunos fabricantes están eliminando gradualmente el uso de estos aceites y sustituyéndoles con aceite de palma y otras alternativas más seguras, pero todavía las grasas trans son ampliamente utilizadas en los alimentos procesados.
Esperó y te haya servido como precaución este post, cualquier consejo favor de dejarlo por comentario y no se te olvide unirte...
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